Énergie de la terre (mère nourricière)
Dense (idem lave de volcan), rouge, chaude, nourrissante, interne.
Les pieds au sol ou assis au sol, imaginer et/ou ressentir cette force monter dans le corps ;
Traiter (par l’attention, la respiration, des lemniscates) les zones qui ne reçoivent pas cette énergie ou qui la freinent.
Énergie du ciel (père protecteur)
Légère, douce, lumineuse, enveloppante, protectrice, externe.
Imaginer ou ressentir l’énergie descendre en périphérie du corps en traitant les zones qui résistent.
Amener cette énergie à l’intérieur jusqu’au cœur.
Tenter d’imaginer/ressentir les deux en même temps.
Protection
Depuis le ciel, imaginer un cylindre de lumière blanche entourant tout votre corps à distance suffisante pour ne pas être gêné(e) constitué d’un cône fermé au-dessus et d’un plateau au-dessous.
Ressentez la sécurité procurée par cette lumière.